2024/02/22ブログ

勉強する時に集中できる「音」とは?

みなさん、こんにちは!

個別指導Witです。

 

さて、今回は「音」と勉強の関係についてお話ししていきます。

音楽を聴きながら勉強をしている人も多いのではないでしょうか?

その勉強のやり方は果たして効率的なのか…そんなお話をさせていただこうと思います。

本日のテーマは「勉強する時に集中できる音」です。

 

まず、人は無音よりも音があった方が集中できると言われています。

受験生や大学生、大人がカフェで勉強や仕事をしていることがありますよね。

あれは程よい雑音があった方が集中できるからです。具体的には50dB(デシベル)くらいの雑音が良いとされています。

よって、何か音があった方が集中できる環境であると言えますね。

 

しかし、「音楽を聴きながら」勉強することは注意が必要です。

普段から好きで聴いているアーティストの曲などは聴きながら勉強すると逆効果になります。

歌詞(声)が入っている曲を聞くと、どうしても脳が音のなっている言語に集中してしまいます。

歌詞付きの曲を聴きながら勉強すると覚えるまでに時間がかかり、非効率です。

では、どのような音がいいのでしょうか。

それは自然音(雨、水の流れ、川、鳥のさえずり)やヒーリング音楽がいいと言われています。

クラシック音楽も勉強に集中できますが、激しい曲だと集中力が落ちてしまうこともありますので注意です。

 

YouTubeで「勉強 集中 BGM」のように検索すると、自然音やヒーリング音楽がたくさん出てきます。

勉強する時に集中力を高めたい時は、そういった音楽を聴きながら勉強してみてくださいね🐰

ここまで読んできただき、ありがとうございます🐰

 

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