陽転思考という考え方。
みなさん、こんにちは！
個別指導Witです。
今日は月曜日、Witはお休みです。
さて、本日は私が好きな考え方のお話をしていきたいと思っています。
自分の人生に悩んでいた時、本屋さんである本を見つけました。
「新・陽転思考」という本です。
和田裕美さんという方が書かれた本で、私の人生を変えました。
陽転思考とは、ポジティブシンキングではありません。
事実１つに対して考えから２つ。
その２つから、「自分が幸せになれる方」を選ぶというものです。
ポジティブシンキングの良いところは、明るくなれることですよね。
でも、落ち込んでいたり、自分に自信がなかったりする時は、逆効果になる時があります。
ポジティブになれない自分を責めてしまうことがあるからですね。
事実１つに対して考えから２つ。
例えば、財布を無くしてしまったという事実があるとします。
「あー、もう最悪だ。やってられない。自分は不幸だ！！」と思う考え方A。
「無くなったものは仕方ない。新しくてカッコいい財布を買ってみよう♪」と思う考え方B。
このAとBを『どちらの方が自分は幸せか』という基準で選ぶ・・・これが陽転思考です。
大抵のことは「良かったな」と思える考え方Bが存在します。
どんなことにも負けない心を持つことが出来る、素敵な考え方だと思いました。
本との出会いによって、自分の性格や考え方まで変わることがあります。
そろそろゴールデンウイーク。
色々気を付けつつ外出もしたいと思いますが、何か本を読んでみてはいかがでしょうか。
自分の人生が何か変わるきっかけになるかもしれません。
個別指導Wit
中村祐也
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