長期記憶と短期記憶の違い。
こんにちは！
個別指導Witです。
２月末に学年末テストや受験が終わり、新学年に入ったばかりの４月。
気をつけないと一番勉強しない時期となります。
入学式や新学年の行事。新しい先生やクラスに慣れること。
少し慣れたころにゴールデンウィークがあり、連休が明けると…テスト１か月前だったりします。
ここで「いつも短期記憶」でテストを乗り切っている人は大変です。
短期記憶とは、その瞬間だけ覚えておく記憶の事です。
例えば、「今日卵を買いに行くのを忘れないようにしよう」と覚えておくことは短期記憶です。
今だけ覚えておけばいいですよね。こういうものは自然と忘れやすくなるようになっています。
テスト前に一気に覚えている人は、脳では「短期記憶」で十分だと判断します。
だから、テスト後に一気に忘れます。
こうして乗り切ってきた場合は、最初のテストでも前学年の内容を忘れているので大変です。
学習した内容を「長期記憶」にするためには、反復練習が必要です。
スポーツも同じですよね。体が覚えるくらい何度も何度も練習するから、上手くなります。
忘れなくなります。
この４月、行事が多いという言い訳をせずに、次のテストのために復習をしておくことをお勧めします！
最初のテストは、テスト範囲が狭いので、高得点を取りやすいです。
ここで最高の１年のスタートを切れるよう、頑張りましょう♪
個別指導Wit
中村祐也
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