2024/11/05ブログ
不安を解消する方法とは?
みなさん、こんにちは!
個別指導Witです。
テストに向けて勉強している時、受験勉強をしている時、不安に思う事はありませんか?
不安な気持ちを感じると、モヤモヤした感じになって勉強が進まなくなることもありますよね。
不安な気持ちは早く解消したいと思うものですが、なかなか消えてくれません。
「気にするより行動すればいい」とよく言いますが、それでも気になってしまいます。
では、どうすればいいのでしょうか?
それは、『不安に思っている自分の気持ちを認める』ことです。
不安に思っているという事は、このままではいけないということを本能的に感じる力があるからです。
そういう感度が高いことは、素晴らしいことだと思います。
なので、不安に思っていること自体を認め、少しずつでいいから行動していきましょう。
結局のところ、『行動』でしか未来は変えることは出来ません。
どんな成功者も不安を感じながらもコツコツと努力を続けていたと言っています。
一つ一つ、目標に向けて行動していきましょう!!
最後までお読みいただき、ありがとうございます🐰
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