今日の30分”で変わる！火曜ルーティン復習法

こんにちは！個別指導Wit両国校です。

　

「月曜にやる気を出したのに、火曜にはもう失速してる…」

そんな経験、ありませんか？

　

実は、火曜日の過ごし方こそが“成績を安定させるカギ”なんです。

両国校では、週の真ん中に入るこの火曜を「復習ルーティンの日」として定めることで、勉強リズムを整え、学習の定着を高めることをおすすめしています。

🔹なぜ「火曜復習」が効果的なのか？

多くの生徒が「週の最初（月曜）」にやる気を出し、「週末（土曜・日曜）」にまとめて勉強します。

しかし、火曜〜木曜の“中だるみゾーン”が成績の伸び悩みの原因になりがちです。

火曜にあえて“復習タイム”を作ることで、

• 週初めの学習を整理できる
• 苦手を早期発見できる
• 翌週のテスト勉強に余裕が生まれる
  この3つの効果が得られます。

つまり、火曜の30分が「学力の安定装置」になるのです。

🔹「火曜ルーティン復習法」のやり方

個別指導Wit両国校が推奨するのは、「たった30分」でできるシンプルな3ステップ復習法です。

STEP①　ノートチェック（10分）

月曜に解いた問題・習った内容を、ノートで振り返ります。

「理解できたこと」と「うろ覚えのこと」を仕分けるだけでOK。

ここで赤ペンや付箋を使うと、視覚的にわかりやすく整理できます。

STEP②　“できなかった問題”だけ再挑戦（15分）

苦手を克服するのではなく、“一度だけ”再挑戦。

目的は「覚えたことを確認する」ことであって、深追いしすぎないのがポイントです。

短時間で集中できるので、火曜の疲れた脳でも続けられます。

STEP③　翌日の予習を軽く確認（5分）

最後に、翌日の授業で扱う範囲をざっと見ておきます。

たった5分の「先読み」で授業理解度が倍増します。

これは、Wit両国校の多くの生徒が“勉強時間を増やさずに”成績を上げている理由の一つです。

🔹“火曜ルーティン”を続けるコツ

継続のカギは、「完璧を求めないこと」。

火曜に30分できなかった日があっても、自分を責める必要はありません。

大事なのは、「火曜＝復習の日」という習慣を脳に刷り込むことです。

たとえば、

• 家に帰ってすぐ10分だけノートを見返す
• 夕食後に昨日の英単語を見直す
• お風呂の前に1問だけ計算問題を解く

こうした“火曜限定の小ルール”をつくるだけで、無理なく継続できます。

🔹実際に成績が伸びた生徒の例

Wit両国校の中2生・Sさんは、以前まで「テスト前にまとめて復習する派」でした。

しかし、火曜ルーティンを始めてからは、「復習が苦じゃなくなった」「授業が頭に入りやすくなった」と話しています。

結果、5教科合計で前回より＋43点を達成。

彼女が言っていた印象的な一言は、

「“1日30分の積み重ね”って、思ってたより大きい」

まさにその通りです。火曜ルーティンは、小さな積み重ねが確実に結果につながる方法なのです。

🔹まとめ：火曜を制する者は、学習を制す！

テストで結果を出す生徒に共通しているのは、「復習のタイミングが早い」こと。

勉強量よりも「どの曜日に・どんなリズムで復習しているか」が大切です。

　

火曜にほんの30分、自分の学びを見直すだけで、理解が深まり、次の授業もスムーズに。

「勉強リズムを整えたい」「復習が続かない」という人は、ぜひ今日から“火曜ルーティン復習法”を始めてみてください。