“勉強嫌い”の正体は“脳の防衛本能”？――楽しく学ぶための仕掛

こんにちは！個別指導Wit瑞江校です。

　

「勉強が嫌い」「やる気が出ない」「机に向かうだけで憂うつになる」――。

そんな言葉を聞くと、多くの人は「努力が足りない」「根性がない」と思いがちです。

でも実は、“勉強嫌い”の正体は、脳が自分を守るために発動している“防衛本能”なのです。

■ 脳は“変化”を嫌う臆病者

人間の脳は、基本的に「変化」をストレスと感じます。

新しいことを覚えるとき、脳は大量のエネルギーを消費します。

　

そのため、「今のままでいい」「慣れたままでいい」と判断し、“学び＝危険”と勘違いしてブレーキをかけてしまうのです。

　

つまり「やりたくない」「めんどう」と感じるのは、怠けではなく脳の自然な反応。

この仕組みを理解すると、「やる気がない自分」を責める必要はなくなります。

■ “嫌い”を“楽しい”に変えるカギは「ドーパミン」

脳は“報酬”を感じたときに、ドーパミンという快楽物質を放出します。

このドーパミンが出ると、「もう一回やってみよう！」という前向きな気持ちになるのです。

　

勉強においても、小さな達成感を積み重ねることがドーパミンを出すコツ。

「今日は英単語を5個だけ覚えよう」「5分だけ数学をやろう」といった、

“小さなゴール”を設定すると、脳は「できた！」と錯覚し、やる気が自然に湧いてきます。

　

個別指導Wit瑞江校では、この“脳の仕組み”を利用した学習法を実践していきます。

先生1人に生徒2人までの少人数指導の中で、「できた」「分かった」という瞬間をたくさん積み重ねる仕組みを取り入れています。

■ 五感を使うと脳が“快感”を覚える

脳科学では、“五感”を使った学習が記憶に深く残ることが分かっています。

ただ読んだり聞いたりするよりも、書いたり話したり、動かしたりすることで、脳の複数の領域が同時に活性化し、「学ぶ＝楽しい」と錯覚します。

　

Wit式学習法では、見る・聞く・書く・話す・感じるといった五感を活用。

例えば、英単語を「声に出して」「書いて」「イメージで覚える」など、脳が喜ぶ方法で記憶を定着させていきます。

　

これにより、“勉強＝苦しい”から“勉強＝面白い”へと変化していくのです。

■ 「勉強嫌い」を克服する３ステップ

最後に、“脳の防衛本能”を味方につける３つのステップを紹介します。

1. 小さな成功を積み重ねる
   　→ 1日5分でも達成感を感じられる課題を設定。
2. 五感を使って学ぶ
   　→ 音読・図解・実体験など、頭だけでなく体も使う。
3. ポジティブな言葉で自分を褒める
   　→ 「まだダメ」ではなく「昨日より少しできた！」に変える。

この３つを続けることで、脳が「勉強は安全で楽しい」と学習し、防衛本能が働かなくなっていきます。

■ 瑞江で「学びが好きになる」体験を

個別指導Wit瑞江校では、単に成績を上げるだけでなく、「学びを楽しむ力」を育てることを大切にしています。

　

脳が喜ぶ方法で、子どもたちの「できた！」を増やす――。

そんな学びの体験が、11月11日（火）の開校から始まります。

　

「うちの子、勉強嫌いで…」という保護者の方こそ、ぜひ一度Witの教室を覗いてみてください。

きっと、「勉強が嫌い」だった理由が、やさしく、そして科学的に解けていくはずです。