両国で部活と勉強の両立に悩む中学生が最初に見直すべきこと

こんにちは！

個別指導Wit両国校です。

　

両国エリアの中学生を見ていると、部活動と勉強の両立に悩むご家庭はとても多いです。

「部活が忙しくて勉強する時間がない」「帰宅すると疲れて机に向かえない」

こうした声は決して珍しくありません。

　

ただ、実際に話を聞いていくと、問題は“時間が足りない”ことそのものではない場合が多くあります。

部活を頑張っている中学生ほど、生活リズムや勉強との向き合い方を少し見直すだけで、学習の質が大きく変わることも少なくありません。

「時間がない」の正体はスケジュールではなく思考の問題

部活と勉強の両立がうまくいかないと感じている中学生の多くは、「とにかく忙しい」という感覚を持っています。

しかし、実際の1日を振り返ってみると、

・疲れて何となくスマホを見ている時間

・何をするか決めずに机に向かっている時間

が意外と多いケースも見受けられます。

　

両国の中学生でも、部活後に帰宅する時間が遅くなることはありますが、全員が成績で苦労しているわけではありません。

違いを生んでいるのは、「短い時間で何をやるか」が明確かどうかです。

　

例えば、

「今日は英語の教科書を音読する」

「数学はこの問題だけ解く」

と目的をはっきりさせるだけで、30分の使い方は大きく変わります。
　

時間を増やす前に、まず考えたいのは“使い方”です。

部活を頑張る子ほど起きやすい勉強の落とし穴

部活に本気で取り組んでいる中学生ほど、勉強面では極端になりやすい傾向があります。

平日はほとんど勉強できず、テスト前にまとめて詰め込む。

このやり方は一時的に点数が取れることもありますが、学年が上がるにつれて通用しなくなります。

　

特に中学2年生以降は、内容が積み重なる教科が増えます。

前の単元があいまいなまま進むと、部活が落ち着いたタイミングで取り戻そうとしても、負担が大きくなってしまいます。

　

両国で指導していると、「部活を理由に勉強が後回しになっていたけれど、実は“やり方”を知らなかっただけ」というケースは少なくありません。

毎日長時間勉強する必要はなく、短時間でも継続できる形を作ることが重要です。

両立の鍵は「量を減らして質を上げる」こと

部活と勉強を両立させるために必要なのは、完璧を目指さないことです。

全部やろうとすると、どちらも中途半端になりがちです。

　

個別指導Wit両国校では、部活を頑張る中学生ほど、「今やるべきこと」を絞ることを大切にしています。

やることが明確になると、

・短い時間でも集中できる

・勉強への心理的ハードルが下がる

・結果的に成績が安定する

といった変化が起きやすくなります。

　

部活と勉強は、どちらかを犠牲にするものではありません。

正しい考え方と取り組み方を身につければ、両立は十分可能です。

「忙しいから仕方ない」と諦める前に、一度立ち止まって今の状況を整理してみることが、両国の中学生にとって大きな一歩になるはずです。