英単語が覚えられない中学生必見！“記憶の科学”で効率よく覚える方法

中学生にとって英単語は学習の基礎であり、英語力を伸ばす上で欠かせません。

しかし、「覚えてもすぐ忘れる」「テスト前に詰め込むしかない」という悩みを持つ生徒は少なくありません。

　

英単語は丸暗記だけに頼ると定着しにくく、学習効率が落ちてしまいます。

では、どうすれば効率的に覚えられるのでしょうか？

　

ここでは、最新の記憶科学を活用した方法と、瑞江校での個別指導の活用例をご紹介します。

１．記憶には“反復”と“関連付け”が効果的

記憶科学の研究によると、人間の脳は「繰り返し触れること」と「意味や経験と結びつけること」で記憶が定着しやすくなります。

単語をただ紙に書いて覚えるだけではなく、声に出して読んだり、例文で使ったりすることで「短期記憶から長期記憶へ」定着しやすくなるのです。

　

例えば、単語「environment（環境）」を覚える場合、ただ意味を暗記するのではなく、

• 「We should protect the environment.（環境を守るべきだ）」のような例文を作る
• 生活の中で触れたニュースや出来事と関連づける

こうすることで、単語の意味が体験と結びつき、忘れにくくなります。

２．「少しずつ繰り返す」スケジュールを意識する

短期間にまとめて覚えるよりも、少しずつ時間をかけて繰り返すほうが記憶は定着します。

これを「間隔反復」と呼び、学習法としても科学的に証明されています。

　

具体例としては、

• 1日目：新しい単語10個を覚える
• 2日目：前日の10個を復習し、新しい10個を追加
• 1週間後：まとめて20個を再確認

このように間隔をあけて復習することで、効率よく覚えられます。スマホアプリや単語帳を活用すると便利です。

３．個別指導Wit 瑞江校でできること

瑞江駅周辺に11月開校予定の個別指導Wit 瑞江校では、英単語学習も単なる暗記ではなく、理解と実践を重視した授業を行います。

• 生徒一人ひとりの習熟度に合わせた単語リストの作成
• 例文や会話形式を取り入れ、単語の意味を体験と結びつける
• 間隔反復のスケジュールを一緒に管理し、忘れにくい学習習慣を作る

こうした個別指導なら、単語学習に苦手意識がある生徒でも効率的に学べ、定期テストや入試対策にも直結します。

４．家庭でもできる工夫

家庭での学習でも、記憶を定着させる工夫は可能です。

• 覚えた単語を使って短文を作る
• 生活の中で使える場面を意識して声に出す
• テスト前に慌てて詰め込むのではなく、日々少しずつ復習する

保護者が「どのくらい覚えているか」をチェックするよりも、生徒が「自分で使えるか」を確認することが大切です。

自分の言葉でアウトプットすることで、理解度も記憶定着も高まります。

５．まとめ

英単語を覚えるコツは、ただ暗記するのではなく、

1. 意味や例文、体験と関連付ける
2. 少しずつ、間隔をあけて繰り返す
3. 個別指導などで学習習慣をサポートする

これらのポイントを押さえることで、効率よく定着し、テストや入試で使える英語力につながります。

　

瑞江駅エリア、江戸川区で学習塾をお探しのご家庭は、11月開校予定の個別指導Wit 瑞江校をぜひチェックしてください。

英語だけでなく、数学や国語も含めて、一人ひとりの学力と習熟度に合わせた授業で、無理なく着実に学習力を伸ばすサポートをさせていただきます。